• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

지방 섭취를 꼭 권장량에 맞춰서 해야되나요?

다신등급

ljjn16
  • 2019.05.18 14:07
  • 180
  • 2

요즘 자꾸 먹어서 관리해야지하고 실패하고 관리해야지하고 실패하고 있는데요 어제부터 관리하눈데 몸에좋은거만 먹어서그런지 지방을 권장량보다 10g정도 덜 먹어서요 집에 견과류가없어서ㅠㅠ 치즈같은거나 아니면 저녁때 서브웨이 먹을건데 쿠키를 하나 먹을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.05.20 14:48

    지방 권장량을 굳이 맞출필요는 없어요..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    오이샐러리 2019.05.18 20:52

    그 정도는 덜 먹어도 괜찮지 않을까요ㅎㅎ 덜 먹었는데 굳이 더 섭취하면 괜히 아깝네요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

영양정보 좀 알려주세용

2019.05.25 조회수 : 23
다음글

5~600칼로리 떼울만한 저녁 추천해주세요

2019.05.15 조회수 : 182
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 명지니맘 N
  3. 3 jybyun11 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 doddo N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기