하루에 아몬드 적정섭취량이 얼만큼인가요??
하투하틓
하루에 아몬드 3~10개 정도 먹고 있는데몇개정도가 적정 섭취량인가요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
전 다이어트중이라 10개정도 먹고있습니다 그러나 하루권장량은 한줌으로 20개 정도였던거같아요
저도 귱금해요... 근데 매일견과에 7개정도들어있으니가 아몬드만먹는다면10개맞지않을까여
귀차니즘이 발동하고 느슨해질 때..
두번째시켰는데 너무 좋아요ㅋㅋ단백질도
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 다이어트중이라 10개정도 먹고있습니다 그러나 하루권장량은 한줌으로 20개 정도였던거같아요
저도 귱금해요... 근데 매일견과에 7개정도들어있으니가 아몬드만먹는다면10개맞지않을까여