뭔가 너무 더먹고싶을때
봉봉봉337
그런데 더 먹으면 오늘 하루 망가질께 뻔한 상황일때 팁1. 물을 두컵 들이킨다2. 딱딱하거나 씹는소리가 요란한 야채.. 무, 당근, 고추, 오이같은것을 된장에 찍어서 와그작 먹어댄다. 3. 마른김을 씹어 먹는다.4. 심호흡을한다.이런것들이 도움이 되더라구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
응원합니다!!
감사합니다
응원해요!!!
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
전 껌 씹어요ㅜㅜ
좋은후기감사합니다
감사합니다!
저도 물마셔요 미지근한물
전 물 500ml마셔요 물이 효과가있는고같아요
우왕ㅋㅋ 감사합니다!
20:4간단 67일차 (-10.0kg)
30일 하루 2L 물마시기 26일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다!!
감사합니다
응원해요!!!
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
전 껌 씹어요ㅜㅜ
좋은후기감사합니다
감사합니다!
저도 물마셔요 미지근한물
전 물 500ml마셔요 물이 효과가있는고같아요
우왕ㅋㅋ 감사합니다!