뭔가 너무 더먹고싶을때
봉봉봉337
그런데 더 먹으면 오늘 하루 망가질께 뻔한 상황일때 팁1. 물을 두컵 들이킨다2. 딱딱하거나 씹는소리가 요란한 야채.. 무, 당근, 고추, 오이같은것을 된장에 찍어서 와그작 먹어댄다. 3. 마른김을 씹어 먹는다.4. 심호흡을한다.이런것들이 도움이 되더라구요
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감사합니다
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좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
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좋은후기감사합니다
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저도 물마셔요 미지근한물
전 물 500ml마셔요 물이 효과가있는고같아요
우왕ㅋㅋ 감사합니다!
20:4간단 67일차 (-10.0kg)
30일 하루 2L 물마시기 26일차 성공!
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