식욕조절
뿌지니잉
제가 생리전 증후군이 너무 심해서 그때가 되면 식욕이 너무 심하고 먹어도 배가 빨리 고픈데 어떻게 하면 조절이 가능할까요??ㅜㅜ
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저도요 그게 심해서 그때는 고기가 너무 땡겨요 그때가 젤 식욕 대폭발인듯 그때는 뭐를 먹어도 배가 계속 고픈거 같아요 남들은 생리때가 젤 다이어트 하기 좋은 시기라는데 난 늘 식욕폭발이라 더 살찌는듯
하루종일 안먹었는데,, 지금 먹으면 안되겠죠..?
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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