20대 초엔 맨날 몸무게가 체중미달이었는데 진짜 1~2년새 갑자기 폭풍식욕으로 비만까지 오게 된 30대 여자입니다
탄수화물 중독인거 같아요;;
거기다 운동이라곤 숨쉬기 운동말고는 1도 안하고 회사마치고 맨날 피곤에 쩔어 저녁먹고 바로 자곤하니 몸무게 느는건 순식간이네요
예전엔 먹어도 안찌는 체질인데 나이가 드니 먹으면 바로 찌는 체질로 바뀐거 같아요
솔직히 저는 몸무게 늘어도 괜찮다고 생각하는데 점점 몸이 안좋아지는게 느껴져서 살을 빼긴 빼야할거 같긴해요 관절도 안좋아지는거 같고 혈관도 그렇고
끈기도 없고 독하지도 못해서 매번 실패했는데 이번엔 진짜 해볼려구요 운동도 다이어트도!!!
간헐적 단식부터 시작해볼려구 독하게 맘 먹었어요
근데 왜 인터넷이고 티비고 다들 먹방 쿡방이 많나요
사방에 방해물들이 넘쳐나서 진짜 힘드네요 나만 그런가??