앉아만 있어서
공부때문에 앉아만 있어서 허벅지랑 힙이 점점 퍼지듯이 살이 찌는 것 같아요ㅠ 중요한 시험이라 시간을 많이 냐지는 못하고 그래도 짬 내서 운동하려 하는데.. 어떤 동작? 운동?이 좀 효과적일까요??ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
terria
눈웃음에이
N
카@jjeongmi80
N
틈틈히 스트레칭해주세요
스트레칭만으로도 살빠질수 있으니 ...