다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절
즐거운붕어빵
- 2019.05.20 21:51
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얼마전 다이어트 시작한 여중생입니다 ! 너무 키에 비해 몸무게가 많이 나가서 다이어트 시작했는데 식단조절을 어떻게 해야할까요 ?ㅠㅠㅠ 운동은 한다해도 식단조절을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ 다들 식단조절 어떻게 하시나요 ?
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세끼만 골고루 든든하게 먹고 간식 야식만 끊어도 됩니다.
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