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저도 물 마시기가 숙제예요... 아침에 일어나자마자 한잔 마시면 그나마 하루에 1.5~1.8은 마시게 되더라구요...

호리릿 바나나는 내일 먹어야겠네요ㅎㅎ 그냥 죽만 먹어야겠어요ㅎ 좋은정보 감사합니다

쩡냥아 ㅋㅋ저도 꿀떡 좋아라하는데ㅎㅎ
오늘은 밥먹기전에 시간지켜서 물을 마셔봐야겠어요..ㅎㅎ

세바세바 바나나는 식사 후에 드시는 걸 추천해요 사과랑 비슷한 맥락으로 아침 공복에는 섭취 안 하시는 게 좋지 않을까 싶네요 아침 공복에는 바나나가 산성 성분을 일으켜서 위장에 무리가 갈 수 있어요 ㅎㅎ... ㅜㅠ...

호리릿 물을 많이 마시면 노페물배출에 도움된다고 하니까 좋다고 하던데 ... 전시작한지 얼마안되서 구런지 물마시면 화장실만 주구장창가요ㅎㅎ

으음ㅋㅋ사과랑 오렌지만 먹어서...상태가 안나아지는거였나봐요..오늘은 죽사러 나가야겠네요 ㅠㅠ
(바나나는 괜찮을까요??? 엄마가 바나나챙겨줬는데..)

물 억지로 늘릴려고 하지마시구 서서히 늘려가세요 조금씩...어느순간 물 찾게돼요 위가 약하시니까 식전30분~1시간전에 물드시고 식후 1시간~2시간후에 드세요 조금씩 나눠드세요 한번에 꿀떡꿀떡드시지말구요
꿀떡먹고싶넹 ㅋㅋㅋ

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