70kg대 같이 다이어트 해요~♡
5.21.화.1일1식
다산댁
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- 2019.05.21 18:06
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지금 생리때가 다 되서 그런지 아랫배가 묵직하고 몸도 무겁네요ㅠ
덕분에 체중도 400g이나 증가했어요
식단과 운동도 잘 지켰는데 말이죠ㅠ
그럴지라도ᆢㅋ
오늘 하루 꾸준히 진행해봅니다
화이팅~!
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기쁨샘 😁😋
확실히 그 기간에는 몸이 불죠. 힘들고.. 그래도 꾸준히 하고 님이 쵝오!
따뜻한 차가 조금 도움이 되는듯 해요 화이팅!