물이 제일 중요한듯
올럽
물을 2리터씩 마시라고했는데 제가 하루에 500ml도 안먹는사람이여서 그래도 최대한 1리터는 마시려고 노력했더니 배도 많이 부르고 이제 물이 필요하다고 몸에서 느껴서 안마시면 목이 많이 타요 많이 안먹어도 똥도 잘나오고 피부도 쫌 매끈매끈해졌어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저도 요즘 물마시기 하는데 화장실도 엄청 가네요 ㅋㅋ
맛있어요! 후기에 양배추는 빨리먹으라
맛있게 다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 요즘 물마시기 하는데 화장실도 엄청 가네요 ㅋㅋ