자유게시판
갑자기 찐 살들..특히 팔뚝살 어쩜 좋죠 ;;
경스s
- 2019.05.22 13:49
- 145
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안녕하세요 ㅠㅠ 항상 평균 몸무게 유지하고 있었는데 이번년도 들어서면서 갑자기 찐 살 때문에 옷도 하나도 안맞는건 기본이고 자존감까지 낮아져서 다이어트중인데 다이어트 정보에 대해 부족하게 많다보니 힘들고 포기하고 싶은 마음이 자꾸 드네요.. 그래서 다이어터 분들께 조언을 얻고자 다신에 가입했습니다 이제 날씨가 많이 더워졌는데.. 팔뚝살이랑 허벅지살 때문에 반팔 반바지 입는게 너무 겁나네요 저만 그런건가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뱃살도 무시못하지만 특히 팔뚝살이 넘 고민이에요 진짜 너무 심각하게 고민되다 보니 팔뚝만 부분지방흡입도 생각해봤는데 일딴 운동으로 빼볼때까지 빼보려구요!!! 모든 다이어터 여러분 우리 목표 체중까지 열심히 해봐요?!
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저두 60키로까지 찍었거든요..너무 옷입고 사진찍는데..정말 돼지 한마리가 서있는거에요.
ㅜㅜ 옷을 사서 입는데..맞는옷도 없고..인터넷에서 옷을사면 자꾸 반품하게되고
그래서 옷을 안사고 그전에 입던 옷에 몸 맞출려고 노력중이에요. 7키로 뺏어요 3월초부터
맘을 독하게 먹어요. 자존감 살빼면 무조껀 되찾을수 있어요 화이팅
갑자기 살이 쪄버리면 진짜 자존감 확 낮아지는 것 같아요
저도 비슷한 경우라서 이해가 되네요 ㅎ
저는 지금 운동이랑 식단조절하면서 다이어트 중인데 팔뚝살이랑 뱃살이 진짜 안빠지는 것 같아요 ㅠㅠ
빼기가 너무 힘듬.....