운동 고민이요
yeji@
제가 알바를 하는데 11시간씩해요 중간에 쉬는 시간이랑 밥 먹는 시간 빼도 9시간은 서서 일하는데요 출퇴근 시간까지 13시간 정도 입니다 대중교통 이용하고요 운동시간 계산에서 일상생활 제외하라고 했는데.. 따로 운동을 해야되나요 퇴근해서 씻고 자고 다음날 일어나서 씻고 출근하기 바쁜데요..
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