다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
16kg을 몇개월 안으로 빼는게 좋을까요...
단개롱
- 2019.05.23 08:33
- 116
- 2
앱에서는 1개월에 3kg을 빼는게 좋다고 하는데 그럼 5월이잖인요? 좀 더 빨리 빼고싶어서 그런데 얼마가 제일 나을까요?
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제가 딱 16킬로그램 감량하는데 6개월 걸렸고 5개월 보다 한 달 더 플러스 된 6개월 동안 무리하게 감량하다가 부작용이란 부작용 다 겪었어요... 애린 님 조언대로 1년 정도가 적당할 것 같아요😭😭
1년 잡으세요