다이어트 일기
05월 21일 (음식 766kcal, 운동 558kcal)
죵쵸코
- 2019.05.23 11:44
- 44
- 0
- 음식
- 운동
766/ 800
558/ 475
성공
(117)
아침식사 : 140kcal (18.28%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 40kcal |
| 트윅스 미니 | 100kcal |
점심식사 : 425kcal (55.48%)
| [홍루이젠] 햄치즈샌드위치 | 225kcal |
| 커피빈 흑당 라떼 | 200kcal |
저녁식사 : 201kcal (26.24%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
운동 : 558kcal
| 싸이클 실내자전거 | 522kcal |
| 스쿼트 | 36kcal |
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