비포&애프터
점핑잭이 제일 쉬웠어요~^^
유니두리
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- 2019.05.23 14:27
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과연 쉬웠을까요?
50회로 시작한 처음엔 쉬운줄 알았답니다.
그....러....나!
갈 수록 늘어나는건.ㅜㅠ
그래도 점차적으로 늘어나니까 다행이었죠~^^
미루면 힘들까봐 새벽 공복유산소 전에 매일 했었습니다.
놀러가서도 새벽 팬션 앞마당에서 했었구요~^^
그렇게 하면서 700개까지 해내는 자신에게 스스로 감탄하기도 했었다는 후문이~^^
암튼 누구나 할 수 있다는걸 깨닫는 순간~이었답니당~^^
다들 하실 수 있으세요.
시작부터 해보세요~♡♡
다리라인 만들기는 정말 힘들고 어려웠어요.ㅜㅠ
두번하기는 힘들듯.ㅜㅠ
그래도 뿌듯해요.
몸무게 -2kg
허벅지 사이쥬는 1.5cm 줄었어요.
그것으로도 만족~^^
진짜 하체는 빼기 힘드네요.
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hyunliya 즐겁게 하는게 중요한듯.
지금은 운동을 즐기고 있답니다.
물론 좋아하는 것만요~^^
의지의 한국인ㅎ
축하드려요!
아야어여오요우유으이 저도 제가 700개를 해낼줄 몰랐어요.ㅎㅎ
근데 되더라구요.그래서 계속 도전하고 있습니다~^^
이가Iga 감사합니당~^^
700개!! 대단하시네요!!
으와 진짜 멋지네요!
가나다라하 본인이 할 수 있는 만큼 나눠서 하면 돼요~^^
저는 80회씩 하고 30초에서 1분정도 쉬고 하면서 700개까지도 해지더라구요~^^
오ㅏ~ 대단하세요👍
백설백설 감솨~~~합니당~♡
rele 진짜 열심히 했네요~^^