다이어트 일기
05월 23일 (음식 919kcal, 운동 622kcal)
죵쵸코
- 2019.05.24 06:34
- 67
- 0
- 음식
- 운동
919/ 800
622/ 475
성공
(28)
아침식사 : 131kcal (14.25%)
| 욕망스무디 그린 | 78kcal |
| [맥심] 아이스커피믹스 | 53kcal |
오전 간식 : 50kcal (5.44%)
| 트윅스 미니 | 50kcal |
점심식사 : 240kcal (26.12%)
| [딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 | 240kcal |
저녁식사 : 498kcal (54.19%)
| [BBQ] 양념치킨 | 498kcal |
운동 : 622kcal
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
| 스쿼트 | 14kcal |
| 보통 걷기 | 208kcal |
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