다이어트 일기
02월 09일 (음식 1768kcal)
이레맘
- 2016.02.10 01:00
- 27
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점심식사 : 774kcal (43.78%)
| 시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
| 우동 (1/4그릇, 150g) | 117kcal |
| 보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (3스몰, 36oz) | 15kcal |
| [CORNERBAKERYCAFE] 브로콜리스프 (1회분, 180g) | 150kcal |
저녁식사 : 834kcal (47.17%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 연어회 (10조각, 280g) | 410kcal |
| 양념장어구이 (1/2마리, 75g) | 216kcal |
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
간식 : 160kcal (9.05%)
| 생밤 (10개, 100g) | 160kcal |
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