다이어트 식단
오늘도시락식단
완투
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- 2014.10.29 09:11
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표고버섯야채볶음밥입니다
오전10시에먹을 수제 카스피해유산균요거트에 하루견과 먹구요
점심 첫번째사진먹고
오후 5시쯤 저녁겸 간식으로먹는 고구마
운동7시에가서 9시반에끝내고 바나나 묵습니당~^^
최근 67유지하더니
며칠사이 먹방을안했더니
66.2까지 빠졌네요 이참에 60도전해부를까 싶네요..ㅠㅠ 갈비뼈들어나겠죠?ㅎㅎ
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건강 식단이네요.
보기만해도 건강해지는 기분~~~
완투 와.. 요리 진짜 잘하시네요 그 손만 어찌 좀 빌려주실수 없나요☞☜ ㅋㅋ
NADAng 감사합니당
근육girl 특유향이 끝내줍니당ㅋㅋ
행복♥ 제가해야죵..ㅎㅎ 귀차나서 누가해주나욬
정말 저런 도시락은 누가 싸주시나요ㅋㅋ
대단해요!
완전 부지런하시네요~
저염식끝나면 표고버섯꼭해먹어볼테얏 ㅍ
언제봐도 건강한 식단이예요^^
침이 꿀꺽. 완전 건강식이네요. 부지런함이 엿보입니다