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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔뚝이 와..

다신등급

garlgreen
  • 2019.05.25 02:07
  • 118
  • 1

팔뚝이 진짜 무슨 탱크만해요
어찌빼죠ㅠㅠ

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  • 다신
    마시애린 2019.05.25 10:37

    아래글과 답변이 같습니다
    특정부위 빼는운동은 없어요
    편식없는 전신부위 근력과 유산소병행이 답입니다 적절한 강도는 물론이고요

    답글
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