다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뭘 급하게 먹었다하면 물이던간에 체하는데 어떡하죠
rele
- 2019.05.25 19:00
- 57
- 1
물 급하게 마셔도 체하구요.. 몸이 많이 약해진걸까요
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저도 뭘먹을때 자주체하는데 음식먹을때 흡입하듯이먹으니까 좀그렇더라구요.
그래서요즘은 천천히 흡입하지않고먹으니 괜챦네요.
천천히 소량을 밥이든 물이든 꼭꼭씹어먹는습관이 필요하겠더군요.