30일 야식끊기
30일 야식끊기 1일차 성공!
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- 2019.05.26 21:58
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마지막 식사 시간 간식 먹은 것 포함 6시 30분이네요 오늘 칼로리도 700칼로리 미만으로 먹었고 운동도 조금 했고 이런 식으로 운동량 차근차근 늘리면 30일 뒤에는 살 많이 빠져 있겠죠 ㅎㅎ 저 포함 야식 끊기 도전하시는 다이어터 분들 모두 파이팅!
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