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다이어트 일기

05월 26일 (음식 597kcal, 운동 178kcal)

다신등급

안클파트
  • 2019.05.26 22:57
  • 78
  • 0

식단평가좀 해주세요ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

597/ 800

178/ 249

성공
(132)

점심식사 : 279kcal (46.73%)
방울토마토 12kcal
계란프라이 44kcal
두부 135kcal
닭가슴살 32kcal
[오뚜기] 오뚜기하프케챂 15kcal
단호박 26kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 15kcal

저녁식사 : 318kcal (53.27%)
[CJ] 햇반 컵반 버섯곤드레 비빔밥 290kcal
오이 10kcal
쌈장 18kcal

운동 : 178kcal
30-1 178kcal
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