다이어트 일기
05월 24일 (음식 1421kcal, 운동 377kcal)
♡한하루♡
- 2019.05.27 12:27
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1421/ 2030
377/ 338
성공
(648)
아침식사 : 325kcal (22.87%)
| [CJ] 스팸 클래식 | 183kcal |
| [농심] 신라면 | 62kcal |
| [CJ] 우동면사리 | 80kcal |
점심식사 : 438kcal (30.82%)
| 라이스페이퍼 | 46kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| 삶은 달걀 | 40kcal |
| 육수 | 40kcal |
| 차돌박이 | 107kcal |
| 고기만두 | 87kcal |
저녁식사 : 658kcal (46.31%)
| 순살치킨 가라아게 | 46kcal |
| [농심] 신라면 | 250kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
| 롱아일랜드아이스티 | 127kcal |
| 비엔나소세지 | 90kcal |
| 햄 | 113kcal |
운동 : 377kcal
| 보통 걷기 | 377kcal |
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