다이어트 일기
5월27일 다이어트 18일차 -6kg
찡또
- 2019.05.27 13:27
- 130
- 1
생각같음 더팍팍 빠졌음좋겠지만 ㅠㅠ
아침 - 스위치온쉐이크 + 물 180ml
아침운동 - 기구필라테스 1:1강습 1시간
점심 - 저염 골뱅이무침과 잡곡밥 4수저
물은 커피대신 필라테스쌤이 주신 홍삼가루를 물에 타서 건강하게 ㅎㅎ
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와 얼마나 노력하고 계실지 글에서 보이는것 같아요!