• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스쿼트운동량

다신등급

rmsgod

  • 2016.02.10 08:28
  • 244
  • 3

800칼로리정도먹는데 달리기조금하는데
스쿼트따로하려는데 얼마나해야효과가있나요
다리살을너무빼고싶어요ㅜㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    skinny여왕 2016.02.10 12:56

    마일리 사이러스 강추합니다. 저도 이 동영상으로 다리 살 뺏네요.^^
    L자 다리 20분 정도 했어요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뇽뀨 2016.02.10 11:13

    유투브에 마일리사이러스하체 하면 나오는데 그거 동영상으로 하루 한번, 두번 하면 한달~ 두달사이에 좀 빠지는 것 같아요 ! 이건 제 경험은 아니고 제가 아는동생이요 ㅎㅎ 그친구 타고난 하체비만이었는데 진짜 가늘어졌어요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    으에애ㅓㅇ 2016.02.10 08:41

    전 매일 100개하고 다른다리운동도해용

    답글
    |
    입력
이전글

1일차

2016.02.10 조회수 : 150
다음글

아침먹기 13일차

2016.02.10 조회수 : 79
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기