다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 2L마시기, 적정량이 따로 있을까
매미소리
- 2019.05.27 18:00
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운동하다 다쳐서
산책과 식단조절로 5kg 뺐어요.
한달정도 정체기였다가 다시 다이어트 시작하는데
물 많이 마시면 약간 패닉오는 것처럼?
순간적으로 몽롱해지고 쓰러질것같은 이상한 감각이 와요.
절식으로 신장이 상한건지, 물 중독 같은건지..
혹시 비슷한 경험하신분 계실까요...
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