폭식해보신 분들??
폭식의 기준이 사람마다 다르긴 하지만,
한번에 많은 양의 음식물 섭취
저같은 경우엔 한번에 4-5천칼로리.
먹고나서
온 몸이 붓고 아프고, 위도 아픔.
막 평소에 밥 몇숟갈 먹던 사람이 한공기 먹고
저 폭식했어요....
하루에 1000칼로리도 안먹던 사람이
몇백 초과했다고 폭식했어요 어쩌죠.
이런 경우 말고 진심으로 폭식을 해본 사람들....
폭식 후에 어떤 몸 상태가 나타나나요ㅠㅠ
다른사람들 몸이 궁금해요...ㅠㅠ
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나츠코 ㅠㅠ 폭식하게 되는 이유는 많죠... ㅠㅠ 힘들고 스트레스 받을수록 자신을 더 가꿔야하는 걸 알면서도, 폭식을 하게되더라구요ㅠㅠ
wonj 혼자있을때 제일 힘들어요ㅜ
nabie98 몸한테 정말 미안하네요...ㅠㅠ 다시 돌리려고 얼마나 애쓸까ㅠㅠ
폭식후에살이찌면서 살이터요 하얀 셀룰라이트?맞나 하여튼 튼살생겨요
살찌면서
그래서폭식 해서 이제나를봐줄사람이없겟구나하고 처묵처묵 열받아서 폭식햇더니 10kg이상찌웟고 살빼느라죽는줄 알앗네요
저는차엿을때 예전에 상대방이결혼을한다고해서 열받아서
48kg이엇는데 살찌웟음 ㅋㅋㅋㅋ 10kg
이상을찌웟음 열받아서 차인건아니고
첨엔상대방도 맘에잇는것처럼 하더니
애인사겻는데그걸몰랏음
주말이 힘들죠~~
그렇게 먹고도 정상 체중 유지 된다는 거 보면 우리 몸이 얼마나 항상성을 유지하려고 애쓰고 있는지 짐작이 되네요. 그러니 죽어라 해도 살이 빠질 똥 말 똥이구요.
먹는게제일졓아 ㅠㅠ 공감돼요....ㅠㅠ 진짜 많이 먹는데 왜 변비냐고 묻는 사람들도 있었고, ㅠㅠ 폭식했다고 말하면, 괜찮아~ 나도폭식했어 밥먹고 빵도 먹었어. 라고 위로같지도 않은 위로ㅠㅠ 그건 폭식이 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 폭식에 대해서 잘 모르면서, 아는척하고 말하시는 분들 미울때가 있어요ㅜㅜ
저 솔직히 살 안빼도 돼요. 그냥 유지하거나, 1-2키로는 더 쪄도 돼요. 평소에 잘먹고, 운동도 꾸준하게 해요ㅠㅠ 적게먹거나 운동 무리하게 하지도 않는데,
그나마 나아져서 일주일에 한번정도 폭식이 터지는데, 진짜 제 몸이 너무 걱정이돼요...
이건 살을 떠나서, 몸에 이상있을 것 같은 느낌ㅠㅠ
진짜 위가 찌릿찌릿 누가 쥐어짜는 것 같고.....
이러다가 암걸릴것같고
근데도 폭식유혹에 넘어가고ㅜ
저도 다신앱 살뺀다기보단, 식습관 개선해보고 싶어서 했어요..ㅜ근데 초기화만 10번도 훨씬 넘게했어요ㅋㅋㄱㅋㅠㅠ폭식하고쓴 식단일기 실패 라고 적힌거여러개박힌거보면 우울해져서ㅜㅜㅋㅋ
똘이❤ ㅠㅠ 저도 제가 폭식을 경험할 줄 몰랐어요,,,