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다이어트 고민&질문

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내일 카스테라 먹어도 될까요?ㅠ

다신등급

dbk10240!
  • 2019.05.27 22:17
  • 128
  • 4

원래 아침에 사과 반개 먹고 점심엔 에너지바로 간단히 먹는데 카스테라가 너무 먹고싶어서 지금은 참고 내일 먹으려구요ㅠㅠ
평소처럼 저렇게 먹고 또 카스테라 하나 더 먹어도 될까요..?
약 320 칼로리정도 하던데..

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  • 초보
    dbk10240! 2019.05.28 02:20

    V클로V 아뇨 하루에 먹는건 아니고 점심, 오후간식이에요! 점심은 시간이 없어서 저렇게 먹고 저녁은 따로 먹을거에요 적게 먹으면서 건강하지않게 다이어트를 했어서 섭취량은 요즘 늘려가는 중이에요..

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  • 입문
    V클로V 2019.05.28 00:34

    하루 먹는게 저게 다인가요?..
    카스테라 하나 먹는다 해도...
    다 합쳐도 1000칼로리에도 훨씬 못 미치는거 같은데..

    답글
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  • 초보
    dbk10240! 2019.05.27 23:15

    응듀띵 오후 간식으로 먹으려는거에요ㅠㅠ

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  • 초보
    응듀띵 2019.05.27 23:13

    전 아침엔 양심 없어요..

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