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단백질 보충 피부
슬슬운동해볼까
- 2019.05.28 01:15
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하루에 단백질 닭가슴살 100g 세번, 계란 흰자 3개 이렇게만 먹고 있는데, 얼굴에 여드름이 조금 더 자주 올라오는거 같네요.. 웨이 프로틴도 안먹고 있는데..
단백질 섭취랑 피부랑 크게 영향이 있나요?
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