다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
관리 재시작 예정인데요ㅠ
밍찌^o^
- 2019.05.28 06:57
- 236
- 2
공시준비중이라 몸이 망가져서 관리 들어가려는데
저번달은 준비부족인건지 관리부족인건지 여튼 실패해버려서
6/1일부터 헬스장가서 운동하고 도서관가서 공부하려는데요
아침운동할지 저녁운동할지 고민이네요 하핫ㅋㅋ
저때보다 몸이 또 망가지고있는거같은데
저번달거를 만회하고 목표 이루고 싶은데 계획을 어찌잡아야할지 참ㅜㅜ 혼자하는건 역시 힘드네요 에공ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
난라브 전에 운동을 좀 했다가 몇년째 못해서 살찌고 근육도 내려갔겠지 했는데 있는대로 다 늘었던나구요🙄🙄
불행 중 다행인건지ㅎㅎ 체지방 위주로 줄이고픈데 그것또한 고민이에요ㅜㅜ
저녁운동 의견 내주셔서 감사해요ㅋㅋ 참고해둘께욥!
공복에 운동보다 식후 2시간뒤에 운동하시는게 좋아서, 저녁운동 추천드려요. 그리고 근육량이 진짜 높으시네요!!!!몸비율이 좋아서 건강해질거 같아요~~