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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기인가요?

다신등급

kbhekeyd
  • 2016.02.10 09:00
  • 177
  • 4

제가5키로를빼고 그몇일?뒤로 배가좀나오고 살이안빠져서그런데 군것질도안하고 하던대로햇는데 살이안빠져요

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  • 정석
    kbhekeyd 2016.02.10 12:39

    그리스인조르바 네ㅜ감사합니다!ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    그리스인조르바 2016.02.10 12:07

    저도 정체기 왔는데 운동을 바꿔주고, 먹는 패턴도 바꿨더니 저울이 움직이더라구요. 몸이 이전상황에 적응해서 그런거봐요. 유산소 위주로만 했다면 근력을 늘리고요.화이팅!

    답글
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  • 정석
    kbhekeyd 2016.02.10 09:08

    다잉터 그럼어떻게해야하죠?신경쓰지말고지금하던대로하면되나요?

    답글
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  • 초보
    다잉터 2016.02.10 09:07

    잠시 정체기는 다있어요

    답글
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