• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄수화물 섭취를 밥대신

다신등급

퐁단퐁단퐁당
  • 2019.05.28 18:55
  • 264
  • 3

고구마나 감자로 하는게 더 좋긴 하겠죠??
또 탄수화물 섭취량이 하루 150g정도 되는데 단백질은 40-50정도에요ㅠㅠ 더 늘리는게 맞을까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.05.28 20:38

    큰 차이는 없다고 봐요.^^ 단백질은 더 늘이세요. 탄수도 조금 더 늘여도 되어 보여요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    일생다요트 2019.05.29 04:21

    감자보다는 고구마가 더 좋구요. 고구마 탄수화물은 좋은 탄수화물이래요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    퐁단퐁단퐁당 2019.05.28 20:45

    마시애린 조언 감사드립니다!^^

    답글
    |
    입력
이전글

식단고민(다이어트 쉐이크).. 다이어트 고수님들 봐주세요ㅠㅠ

2019.05.28 조회수 : 114
다음글

보통 생리 몇일 전부터 몸무게 오르시나요??ㅠㅠ

2019.05.16 조회수 : 217
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기