꾸준히 하자
8일차 오늘은 망ㅋㅋㅋㅋㅋ
배민만끊어도
- 2019.05.28 20:40
- 98
- 2
공복몸무게 49.2
저녁을 300칼로리~500칼로리 건강하게 챙겨먹어야 나중에 요요도 안오는데..하 어제저녁 바나나한개 맥주 한캔 막었더니 몸무게가 많이 내려가잇네요. 그닥 기쁘지않..ㅋㅋㅋ어차피 저게 내 몸무게가 아닌거 알아서요ㅠ
충실히 저녁 잘먹고 건강히 천천히 감량해야겠어요.
저도 오늘 마음이 붕뜨고 피곤하고 의욕도없어서 ..야식을 먹으려구요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
낼 몸무게 재고 후회하지 않을만큼 즐기겠어요!
아침 : 밥1/4 공기 멸치볶음 사과 오이 방토
점심 : 닭볶음탕 쌀밥
저녁 : 마라떡볶이
운동
스 200 플90초×5 마운틴600개 푸60
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘은 기분전환 겸 야식 적정량 챙겨드시고 내일 다시 힘내서 화이팅화이팅해요~^^
저도 오늘 야식먹었어요 헝헝ㅠㅠㅠㅠ밤만 되면 그러네여...내일부터 다시 힘내보아요