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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

5/28 아침 저녁 저녁 3번

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2019.05.28 23:21
  • 41
  • 3

5/28 아침 저녁 저녁 3번

홈트 ㅡ 두딸과 저녁에 줄넘기 하기
달리고 줄넘기하고 ..

5/28 아침 저녁 저녁 3번

저녁ㅡ30분 유산소 +광배

5/28 아침 저녁 저녁 3번

새벽ㅡ헬스
저녁ㅡ헬스
홈트 ㅡ줄넘기 ㅎㅎㅎ

식단
아침ㅡ바나나
점심ㅡ공기밥반+반찬 생선
저녁ㅡ공기밥 김치 볶음
허리가 완전히 나은것이 아니라 슬슬 했어요

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  • 정석
    작심3일이지만 2019.05.29 20:22

    열운동입니디🍀

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2019.05.29 09:46

    구름마저 아이고 궁금했어요 ㅠ
    여전히 바쁘시군요
    어떻게해 힘내세요
    축적한후 열운에 쏟아부어요 아자힘내세요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    구름마저 2019.05.29 07:22

    먹어님 화이팅
    저도 운동하고 싶네요 ㅠ

    답글
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