자유게시판
식단 추천해주세용 :D
GraceU
- 2014.10.29 13:11
- 311
- 2
지금 유학생인데 한국가기 전까지 오십일 정도 남아서 50일 다이어트 시작했어요!! 식단에 감이 안와서요~
공유부탁드려용 ^^
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몸상태도 전혀 아는바가 없는데 막연하게 식단을 짜다간 오히려 건강에 안좋을수도 있을거같네요
아침 소식 점심 일반식 저녁 샐러드
2.3.1 비율로 드시는게 젤조아용^^