다이어트 일기
05월 14일 (음식 1035kcal, 운동 297kcal)
안뇽^3^
- 2019.05.29 16:00
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1035/ 1700
297/ 283
성공
(679)
아침식사 : 91kcal (8.79%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 91kcal |
점심식사 : 681kcal (65.80%)
| 간장새우 | 231kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 315kcal |
| 참기름 | 80kcal |
| 계란 노른자 | 55kcal |
오후 간식 : 263kcal (25.41%)
| [켈로그] 첵스 초코 | 183kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
운동 : 297kcal
| 만보걷기 | 267kcal |
| 복싱 권투 | 30kcal |
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