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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1531kcal, 운동 351kcal)

다신등급

jjeongkiki0111
  • 2019.05.29 16:57
  • 27
  • 0

아침식사 : 305kcal (19.92%)
훈제 닭가슴살 125kcal
[롯데] 쁘띠 몽쉘케이크 크림 with 바닐라빈 180kcal

점심식사 : 656kcal (42.85%)
훈제 닭가슴살 125kcal
제육볶음 286kcal
쌀밥 155kcal
상추 4kcal
배추김치 25kcal
어묵볶음 61kcal

오후 간식 : 570kcal (37.23%)
[삼립] 후레쉬팡 570kcal

운동 : 351kcal
로잉머신 130kcal
싸이클 실내자전거 140kcal
런닝머신 걷기 81kcal
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