사라다 먹고 싶을 때 혹은 요거트 건강하게 먹기
Lucerna
그리스 요거트 무지방 + 사과 깍둑썰기 + 볶은 땅콩이렇게 섞어 먹으면 한끼로 영양, 포만감 충분해요사라다 먹고 싶은데 마요 때문에 고민하다 찾음 해법!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
1일차 진행
30일 만보 걷기 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.