다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시는게 너무너무 힘들어요 ㅠㅠ 노하우를 구합니다
인연복
- 2019.05.29 17:46
- 87
- 2
저는 하루에 물을 진짜 500미리? 정도만 마시는 것 같아요 채네 수분량도 적고 왜냐면 물마시는게 너무 힘들어서
고작해야 식사 전 한컵 식사 후 한컵
목이 마르지도 않구요
물을 많이 마셔야 빠진다는데.. 물마시는 팁좀요 ㅠㅠㅠ 지금 이거 쓰면서 500페트에 둥글레차 티백 넣어왔어요 ㅠㅠㅠ 깔라만시고 뭐고 다해봄 ㅠㅠ
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아예 큰 컵에 담아놓으세요
저 같은경운 물뜨러 가는게 너무 귀찮아서 아예 1L통에 물을 담아서 마셔요
물 자체를 안 좋아하시면 허브티도 좋아요
시간마다 알람을 맞춰서 한잔씩 마시는것도 좋구요
빨대 있는 텀블러에 담아 마시면 금방 마시더라구여😋😋