다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹고싶은 군것질이 하루종일 생각날땐 어떻게 하세요??
또미이
- 2019.05.29 19:28
- 113
- 3
저는 촉촉한초코칩을 진짜 좋아해요
살면서 몇통을 해치웠는지...ㅋㅋ
어느날 식단 잘 관리하다가도 한번 생각나면 머릿속에 떠나질않아요
다른 맛있는걸 먹어도 다른 군것질거리를 먹어도 배가불러도
다음날 다다음날도 안먹으면 계속 생각이..ㅡㅡ
그럼 결국 사다 먹는데 한통을 다 먹게 되네요..ㅠㅠ
그리고 후회.. 먹다가 멈추는것도 잘안되고.. 끝장을 봐야 끝나는 ㅠㅠ..
아예 끊어버릴 수는 없는걸까요...ㅠㅠ??
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저는 현미녹차나 탄산수 먹으면서 며칠 참다가 그래도 계속 생각나면 소량 먹어주는 편이에요~
일단은 참고 그래도 먹게되면 적게!! 드시는군요.. 당연한건데 참 힘드네요 ㅠㅠ 감사합니다
저도 참다가 한번씩 기존에 먹었던것보다 반 줄여서 먹어요