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하루에 운동을 이렇게 하는데

다신등급

입이짧구나

 1
  • 2019.05.29 22:00
  • 182
  • 1

저렇게 챌린지 매일 하고 스텝퍼 30-40분 정도 하고있는데 운동량을 늘려야할까요??

하루에 운동을 이렇게 하는데

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  • 다신
    마시애린 2019.05.30 17:26

    상체운동이 좀 부족하네요. 푸쉬업, 슈퍼맨 추가해주심 전신 다 아우를수 있을것같아요.ㅎㅎ

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