다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배가 계속 부풀어오는 이유는 뭘까요?
junghyeri
- 2019.05.29 23:38
- 214
- 3
배가 계속 불러오는데 고민이에요. 원래 안그랬는데
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혹시 생리하실때 되신건 아닌가요? 저는 생리전에 배가 좀 부풀어서요!
원인은 다양하지만...그 중 1순위는 음식 궁합끼리 안맞아서 가스가 차서 그래요. 그리고 음식 섭취 순서 때문일수도...예를 들어서 과일을 식후에 먹었다거나...원래 과일은 삭존에 먹는 건에요...아님 상추를 많이 먹었다거나(체질 따라서 더르지만요)
가스가 차는거 아니에요? 과민성대장증후군 생기면 그렇던데.... 먹는 음식을 좀 더 건강하게 챙겨드시고 세끼 잘챙겨 드셔주세요. 그럼 배가 좀 꺼져요.