다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
대자연의 힘이란 ㅎㅎ
위아파
- 2019.05.30 16:35
- 198
- 1
굉장하네요
급 무기력하고 몸이 축축 늘어지고
정말 시계만 보게 만드는 힘이 있어요 ㅋㅋ ㅜ
생리하면서 일하는게 정말 힘드네요
영양제 같은거 챙겨먹으면 몸이 늘어지는건 좀 덜한가요? ㅜ
보통 생리 기간동안 잘 챙겨먹어야하나요?
아니면 그냥 하던대로 하면 될까요?
고민이 많아요
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생리기간 동안은 어차피 살이 빠지지도 찌지도 않는 변동이 없는 상태가 된다고 하더라고요 생리 끝난 뒤가 황금기 이니까 운동은 무리하게 하지 마시고 힘을 비축해 뒀다 황금기 때 하시는게 좋을 것 같네요 생리증후군에 감마리놀렌산이 좋다고 하니까 영양제도 챙겨먹으심 좋을 거에요~^^