운동량과 식단
루갈번스타인
운동량과 식단은 늘같은데 하루아침에 몸무게가 70키로였다가 69키로였다가 그러죠? 머가문제일까요?
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벌써 60킬로대 진입하셨어요? 대박이네요 ㅎ
수분아닐까요
1키로는 괜찮아요ㅎ.ㅎ
전 그날그날 응가에 따라서도 1kg 정도 왔다갔다하기도 해요
수분량에따라 그럴수도있구 같아도 근육량덕에 체지방이 더빠질수도있구 그렇지않을까용?ㅎ
붓기차이 아닐까요? 몸에 수분이 정체되어 있던 게 빠져서~
1키로는 아무 문제 없다고 생각해요 ㅎㅎ
수저를 오래 들고있지 말자.
폭식해보신 분들??
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수분아닐까요
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전 그날그날 응가에 따라서도 1kg 정도 왔다갔다하기도 해요
수분량에따라 그럴수도있구 같아도 근육량덕에 체지방이 더빠질수도있구 그렇지않을까용?ㅎ
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