• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단고민ㅠ

다신등급

쟈발다사용중이래

  • 2019.05.30 18:34
  • 113
  • 1

1000칼로리정도로 먹어야된다고 어플에 나와서 그렇게 먹고있는데 너무 어지럽고 기운이없어요ㅠㅅㅠ.. 식이조절은 꼭해야할것같은데.. 야채비중이나 닭가슴살 비중을 높이면 좀 나을까요? 칼로리만보면 그렇게 엄청 적게먹는것도아닌것같은데 어지럼증이 생겨서 고민이예요ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    미니스퀏 2019.05.30 20:59

    기초대사량에 2~300더해서 드시고 제대로된 강도의 운동을하셔야 건강하고 탄탄한 몸매 만들수 있어요 지금 너무적게 드셔서 몸이 경고하는거예요 이상태로는 제대로 된 운동은 어렵고 일상생활도 지장있어요 1000칼로리 늪에서 나오시길 바래요

    답글
    |
    입력
이전글

체험단신청합니다.

2019.05.30 조회수 : 75
다음글

아점 353kcal

2019.05.30 조회수 : 270
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기