다이어트 일기
7일치(58.9kg)
마망개
- 2019.05.30 22:52
- 85
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왜 체중이 늘지...?
다이어트 방법이 잘못된건가..?싶어서 여러군데 찾아보니까 오히려 너무 저탄이어도 다이어트 정체기가 올 수 있다고 하네요...?
그래서 탄수화물을 100g~150g 이내로 목표합니다..!
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