꾸준히 하자
10일차 (5월30일)
배민만끊어도
- 2019.05.31 07:21
- 96
- 2
공복몸무게 50.6
아침에너무너무너무 배가안고파서 전날먹은야식여파ㅜ(12시에 만두 반봉지 쪄먹었어요...)
건너뛰었어요. 몸무게는 당연히 치솟앗구욬ㅋㅋㅋ
점심 : 비빔밥 어묵국
간식 : 야끼만두2
저녁 : 당면넣은 육개장
야식 : 꼬깔콘 1/2
운동
마운틴클라이머600 버피 20×3 스쿼트200 푸쉬업 80
전 과자 안좋아하는데 막땡기네요...얼른 마법이나 햇음좋겟어요. 전 생리전증후군이 좀 있는데 그것도 무지길어요. 7일정도나ㅜㅜㅜ 왜케 먹어대는지..아직5일이나 남은 생리..ㅋㅋㅋ무섭네요
저녁을 너무 부실하게 먹으니 야식이 땡겨서...닭가슴살 주문해봤어요! 힘내요우리!
그나저나 힘내보려고하는데 오늘 신랑오네요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주말부부라...금욜밤부터 토욜까진 죽어라 먹어야하는...ㅋㅋㅋㅋ그래도절제해볼게요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비빔밥 넘 맛나겠어요♡ 육개장은 저도 완전 좋아하는 음식 중 하나예요~ 마음 울적할 때 얼큰한 육개장 한 그릇 뚝딱하면 기분 좋아지더라구요~ 생리전증후군이 얼른 끝나기를 함께 바랄게요~ 전 생리전증후군도 아닌데 자꾸 애들 과자에 손이 가요ㅠ 나쁜 손...
오늘 하루도 화이팅이에용♡
항상 운동을 열심히 하셔서 부러워요! 저도 좀 오랜시간동안 운동 할 예정입니다 *‘~’*