다이어트 일기
02월 10일 (음식 1396kcal)
asdfasdf
- 2016.02.10 10:36
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아침식사 : 290kcal (20.77%)
아침 10:30
| 오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 259kcal (18.55%)
점심 2:30
| 브로콜리새싹 (1소접시, 100g) | 18kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| [네이처온]스팀닭가슴살 마늘맛 (1회분, 100g) | 118kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 832kcal (59.60%)
| 처음처럼 소주 (13잔, 585ml) | 832kcal |
간식 : 15kcal (1.07%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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