3일째..
따따나
핑계를대자면 시간이없었기때문에 운동은 걷는것뿐..칼로리적어가며 식단조절만하는즁..아침은 건강주스점심은 일반식저녁은 야채와 콩물자기전에 미친듯이 배가고파 비빔국수가 너무너무땡겼는데 잘참았네요ㅜㅜ그래도 점심에 일반식(한식위주, 밀가루.국물피하는중)먹으니까 위로가되고다음날먹어야지 하고 저녁에 폭식은 안하게되서 좋네요...3일째인데 그럭저럭참을만 합니다ㅎㅎ
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